Faaopoopo i fiafia

Aveese mai le fiafia

Le a le tele ou te fuaina i isi paneta

Le a le tele ou te fuaina i isi paneta mea fuafua luga o le initoneti e mafai ai ona ia iloa le tele o lou mamafa i luga o isi le la paneta faiga.

Weight i le Lalolagi:
Paneta:

	Mea fuafua ava malosi
Fuafua tulaga o faasalaga ava malosi le toto ma le iloa pe o outou e mafai ona aveina se taavale i le mataupu nisi ava toto i atunuu eseese.
Mea fuafua ava malosi

	Mea fuafua Weight
Weight mea fuafua le a fuafua se lelei tino mamafa ma le faavae: e ala i le fua faatatau o Quetelet, Brock, Solovyov faasino upu. intake kalori.
Mea fuafua Weight

	Tino mea fuafua pasene gaʻo
Fuafua lou mamafa lelei, faalapotopotoga gaʻo ma le tino pasene gaʻo, mamafa e aunoa ma le gaʻo, ituaiga foliga tino, metabolism basal, mamafa leiloa metabolism ma isi.
Tino mea fuafua pasene gaʻo

	Faaliliu iunite fua
Mea fuafua nati liua luga o le initoneti: umi, eria, lapoa, vevela, saosaoa, uunaiga, ma le malosi.
Faaliliu iunite fua

Sese Maua? So o se fautuaga? Faailoa i tatou

E mafai ona e teuloto lenei mea fuafua i lou nofoaga po tesi

Sa oe lava mea fuafua